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孩子出現高低肩、脊椎側彎，家長還得多擔心這個問題！振興醫院骨科主治醫師朱唯廉提醒，文獻發現，有脊椎折扣側彎的孩子，約4至5成同時面臨骨質強度不足的問題，矯正之餘，還得特別注意補鈣；專家建議，家長可讓孩童每日飲用2份鮮乳，攝取足夠鈣質維持骨骼正常發育。
根據台灣家庭醫學會資料，脊椎側彎的盛行率約3至5%，而脊椎側彎也有可能進一步引發高低肩、骨盆傾斜或長短腳等情況，影響孩童的外觀與健康發育。
朱唯廉就曾收治一名小六女童，因脊椎側彎、外觀出現明顯高低肩而就醫，進一步檢查果然發現，骨質強度遠比一般正常孩童來得低，且其阿嬤、媽媽都是嚴重的骨質疏鬆患者，還多了一層家族遺傳的關係。
醫師也提醒，不少家長常以為孩子的脊椎側彎、駝背、高低肩，是姿勢不良造成，不斷糾正其坐姿與站姿，但長期仍無法改善，經檢查後才知道骨密度偏低及骨骼支撐力相對差也可能是原因之一。
朱唯廉指出，國健署的調查顯示，台灣7至12歲學齡孩童近100%鈣質攝取不足，而鈣質是孩童成長過程不可或缺的關鍵營養素，建議除攝取足夠鈣質、蛋白質、飲食均?之外，孩童也應每天睡足8小時，多做打籃球、跳繩等彈性運動，加上每天日曬10到20分鐘合成維生素D協助鈣吸收，好幫助孩童骨骼正常發育，且每日攝取定量鮮乳也是最簡單實際的補鈣方法。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
【鉅亨網編譯張正芊 綜合外電】
智慧手機配備 4 核心處理器是市場趨勢，不是嗎？但根據知名晶片測試網站《Anandtech》實測，蘋果 (Apple)(AAPL-US) 本月新推出的新一代旗艦手機 iPhone 5S 搭載的 64 位元 A7 晶片，卻仍只有雙核心。
《CNET》週三 (18 日) 報導，《Anandtech》主筆 Anand Shimpi 受訪時表示，當他們用核心計算工具向作業系統 (OS) 進行查詢，OS 會回報邏輯中央處理器 (logical CPU) 的數量，結果 iPhone 5S 回報只有 2 個。
儘管 Anand 主張，有許多其他方法可得知晶片的績效表現。他並認為，搭載 4 核心晶片的顯卡運作上有些勉強，「(4 核心) 無疑並非讓手機達到理想表現效率的唯一方法」。
不過他也承認，當今市場除了蘋果以外，旗艦智慧手機若不搭載 4 核心晶片，會有點難賣。
雖然如此，Anand 在測試報告中強調，蘋果的雙核心 A7 晶片是他們在 SunSpider 測試下速度最快的系統單晶片 (SoC)，「甚至超越高通 (Qualcomm) 的 Snapdragon 800 及安謀 (ARM) 的 Cortex A15。」
他進一步討論有關雙核及 4 核的問題，引述他們之前對摩托羅拉手機 Moto X 的測試結果。Anand 指出，後者證明在大部分使用情況下，2 個速度更快的核心比 4 個運作速度較低的核心表現更好。他甚至認為，「Nvidia (英偉達) 強迫大家比希望的時間提前升級至 4 核心」。
除此之外，別忘了蘋果的 A7 晶片也是首款根據 64 位元架構設計的智慧手機晶片，應該能讓升級至 64 位元的遊戲軟體及其他應用程式 (app) 運作更好。
不僅如此，蘋果也用其他方法來提升 iPhone 5S 運作效能，例如使用更強大的繪圖處理引擎。《Anandtech》便認為，蘋果的 A7 晶片是首款融入英國 Imagination Technology 的 PowerVR 6 系列 GPU (繪圖處理器) 的行動晶片。
『新聞來源／鉅亨網』
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